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Beauty Care
Die kalten Wintermonate stellen nicht nur für die Haut, sondern auch für die Nägel eine große Herausforderung dar. Trockene Luft, raues Wetter und plötzliche Temperaturschwankungen können dazu beitragen, dass die Nägel splittern und schwächer werden.
Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, Ihre Nägel gesund und schön zu halten. Gibt es etwas, worauf Sie bisher geachtet haben?
1. Schützen Sie Ihre Nägel vor Kälte
Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie bei kaltem Wetter draußen sind! Direkte Kälte und Wind können die Nagelstruktur deutlich schwächen und das Nagelbett trockener machen. Wählen Sie Handschuhe aus warmem, aber atmungsaktivem Material, damit Ihre Nägel auch „atmen“ können.
2. Beherrschung der Flüssigkeitszufuhr
Verwenden Sie Nagelpflegeöle und Handcremes, die reich an Vitamin E und anderen Nährstoffen sind. Massieren Sie das Öl in die Nagelwülste ein, indem Sie es auf die Nagelhaut tropfen, es kann sogar in die Nagelplatte einpoliert werden.
3. Vermeiden Sie übermäßiges Händewaschen und den Einsatz von Chemikalien
Obwohl Hygiene in den Wintermonaten noch wichtiger ist, können übermäßiges Händewaschen oder die häufige Verwendung von Chemikalien Ihre Nägel leicht austrocknen. Verwenden Sie sanfte, feuchtigkeitsspendende Seifen und tragen Sie bei der Arbeit mit Chemikalien immer Gummihandschuhe (Nitrilkautschukhandschuhe schwarz – S 100 Stück).
4. Pflegen Sie Ihre Nägel
Der Winter ist für die Nägel besonders anstrengend. Feilen und formen Sie sie daher regelmäßig, um ein Absplittern zu verhindern. Wählen Sie eine feinkörnige Feile (Nagelfeile – Polish Super Shiner), die sanft arbeitet, und feilen Sie immer nur in eine Richtung, um weiteres Absplittern zu vermeiden.
5. Verwenden Sie einen stärkenden Grundanstrich
Im Winter sollte dem Schutz der Nägel noch mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. FX Base – Nagelstärkender Unterlack für Nagellack – 7 ml hat eine schöne, leicht rosa Farbe, schützt vor Verfärbungen und sorgt für bombenfeste Haftung auf dem Nagellack.
6. Essen Sie nährstoffreiche Lebensmittel
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle für den Zustand der Nägel. Essen Sie biotinreiche Lebensmittel wie Eier, Mandeln und Süßkartoffeln. Zink, Eisen und Proteine tragen außerdem zur Stärkung und Regeneration der Nägel bei.
7. Achten Sie auch von innen auf die richtige Flüssigkeitszufuhr
Bei kaltem Wetter neigen wir dazu, weniger Wasser zu trinken, obwohl die Flüssigkeitszufuhr von innen für die Nagelgesundheit äußerst wichtig ist. Trinken Sie täglich mindestens 1,5-2 Liter Wasser, um ein Austrocknen zu verhindern.
Artikelautor:
Ágnes die Söldnerin
Perfekte Nägel
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