Ne felejts el hidratálni!

Vergessen Sie nicht, zu hydratisieren!

Längeres Einweichen in Wasser (z. B. in Schwimmbädern) kann dazu führen, dass sich die Nägel ausdehnen und sie anfälliger für vorzeitiges Reißen und Abblättern machen. Versuchen Sie daher, Pausen einzulegen und hydratisiert zu bleiben, indem Sie viel Wasser trinken.

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