A hideg téli hónapok nemcsak a bőrnek, hanem a körmöknek is komoly kihívást jelentenek. A száraz levegő, a zord időjárás és a hirtelen hőmérséklet-változások mind hozzájárulhatnak a körmök töredezéséhez, gyengüléséhez.


Az alábbi tippek sokat segíthetnek, hogy megőrizd körmeid egészségét és szépségét. Van olyan, amire eddig is odafigyeltél?

1. Védd a körmöket a hidegtől

Viselj kesztyűt, amikor kint tartózkodsz hideg időben! A közvetlen hideg hőmérséklet és a szél jelentősen gyengítheti a körmök szerkezetét, valamint szárazabbá teheti a körömágyat. Válassz meleg, de légző anyagból készült kesztyűket, hogy a körmeid is "fellélegezhessenek".

2. Hidratálás mesterfokon

Használj körömápoló olajokat és kézkrémeket, amelyek gazdagok E-vitaminban, illetve egyéb tápláló anyagokban. Masszírozd be az olajat a körömsáncoknál a kutikulára cseppentve, sőt bepolírozható a körömlemezbe is.

3. Kerüld a túlzott kézmosást és a vegyszereket

Bár a téli hónapokban még fontosabb a higiénia, a túlzott kézmosás vagy a vegyszerek gyakori használata könnyen kiszáríthatja a körmöket. Használj kíméletes, hidratáló hatású szappanokat, és ha vegyszerekkel dolgozol, mindig viselj gumikesztyűt (Nitril gumikesztyű fekete - S 100db).

4. Tartsd karban a körmödet

A tél különösen megterheli a körmöket, ezért rendszeresen reszeld és formázd őket, hogy megakadályozd a töredezésüket. Válassz finom szemcséjű reszelőt (Körömreszelő - Polír super shiner), amely kíméletesen dolgozik, és mindig csak egy irányba reszelj, hogy elkerüld a további töredezést.

5. Használj erősítő alaplakkot

Télen még nagyobb figyelmet kell fordítani a körmök védelmére. A FX Base - Körömerősítő Alaplakk Körömlakkhoz - 7ml gyönyörű, enyhén rózsaszínes színnel rendelkezik, véd az elszíneződéstől, bombabiztos tapadást biztosít a körömlakkhoz.

6. Fogyassz tápanyagokban gazdag ételeket

A megfelelő étrend is nagy szerepet játszik a körmök állapotában. Fogyassz biotinban gazdag ételeket, mint a tojás, a mandula és az édesburgonya. A cink, a vas, illetve a fehérjék szintén segítik a körmök erősödését, regenerálódását.

7. Figyelj a megfelelő hidratálásra belülről is

A hideg időben hajlamosak vagyunk kevesebb vizet inni, pedig a hidratáltság belülről is kiemelten fontos a körmök egészségéhez. Fogyassz naponta legalább 1,5-2 liter vizet, hogy megelőzd kiszáradásukat.

 

Cikk szerzője:

Zsoldos Ágnes

Perfect Nails


 

Latest posts

View all

Tippek téli körömápoláshoz – Így védd meg körmeidet a hideg időben!

Tippek téli körömápoláshoz – Így védd meg körmeidet a hideg időben!

A hideg téli hónapok nemcsak a bőrnek, hanem a körmöknek is komoly kihívást jelentenek. A száraz levegő, a zord időjárás és a hirtelen hőmérséklet-változások mind hozzájárulhatnak a körmök töredezéséhez, gyengüléséhez.

Read more

A strasszkövek tökéletes rögzítése – Tartós és ragyogó körömdíszítés lépésről lépésre

A strasszkövek tökéletes rögzítése – Tartós és ragyogó körömdíszítés lépésről lépésre

A strasszköves körömdíszítés az egyik legnépszerűbb kérés a vendégek körében. Ez nem meglepő, hiszen a ragyogó kövek eleganciát és csillogást kölcsönöznek. Azonban a kövek rögzítése gyakran kihívást jelenthet: ha nem elég tartós a technika, vagy a fényzselé elveszi a kövek...

Read more

Tökéletes manikűr most kedvezménnyel! 💅

Tökéletes manikűr most kedvezménnyel! 💅

Ha szereted a szép és tartós körmöket, akkor itt az ideje, hogy kipróbáld a Venalisa HEMA FREE Gél Lakkokat, amelyek most 10% kedvezménnyel vásárolhatók meg! Ez a lehetőség tökéletes azok számára, akik allergiamentes és tartós megoldást keresnek.

Read more

Hangulatos masszázskezelő karácsonyra – Nyugalomteremtő, ünnepi dekortippek masszőröknek

Cozy Massage Therapist for Christmas – Calming, Holiday Decor Tips for Masseurs

As the holidays approach, many people want to relax from the stress of everyday life and the tension of Christmas preparations with a pleasant massage. For a masseuse, it is a great opportunity to create a Christmas atmosphere in their treatment room, while making sure that the decoration is not distracting. In this article, we have collected some ideas that will help you create the perfect festive atmosphere without disturbing the peace of your guests.

Read more